יום ההליכה העולמי 2022 יום ההליכה העולמי 2022 צפוי להתקיים השנה ב-26 לאוקטובר, ויתקיימו סביב יום זה אירועים רבים. במסגרת יום ההליכה העולמי WEWALK מזמינה אתכם לקחת חלק וללכת קרא עוד »
הליכה לשם בריאות הליכה לשם בריאות, כמעט כל אחד יכול לעשות. זה אמצעי נגיש וקל בשביל לשמור על הבריאות והכושר. הליכה היא המתכון הבטוח והאופציה הכי קלה לאריכות קרא עוד »
יתרונות ההליכה יתרונות ההליכה הם רבים מספור. הליכה עוזרת בהורדת לחץ דם, הקטנת הסיכון לסוכרת והורדה במשקל. אך זה לא הכל, ישנם עוד הרבה יתרונות היכולים לעזור קרא עוד »
טיפים להליכה מוצלחת הרבה פעמים אנחנו רוצים להתחיל הליכה אך לא מוצאים את המוטיבציה לעשות זאת וביחוד לא לבד. להליכה יתרונות בריאותיים רבים, והיא עוזרת לאזן בין בריאות קרא עוד »