שלום נועם, תספר לנו על עצמך
שלום שמי נועם מאמן קבוצת ההליכה בפארק דנבר כרמיאל. הנני בעל תואר ראשון בחינוך גופני והוראה בהתמחות מגמת שיקום לב. כיום אני מורה לחינוך גופני בבית ספר יסודי בכרמיאל ובנוסף הנני בעל תעודת מאמן כדורעף. אני מאמן קבוצות כדורעף בעיר כרמיאל. בעל ניסיון אימון בכל הגילאים. אני שחקן כדורעף שנים רבות אשר משחק בליגה העל בישראל. בעל תעודת מדריך כושר גופני ובריאות(מכוני כושר) ומדריך לאימון קטינים במכוני כושר. בעל תעודת מדריך שחייה.
איך אתה שומר על אורח חיים ספורטיבי?
פעילות ספורטיבית היא חלק מחיי. אני אומנם מתאמן בקבוצה מקצועית בכדורעף אך משלב גם פעילות במשחקים נוספים כמו כדורגל, כדורסל, ריצות, משלב אימון בחדר כושר לפחות 2-3 במהלך השבוע ועוד..
מה הביא אותך לפתוח קבוצת הליכה של WEWALK העולמית?
הקונספט הייחודי שמהווה הליכה בחברותא ולא מתוך כפייה אלא מתוך הנאה, מוטיבציה ורצון להשקיע באורח החיים הספורטיבי של האדם.
מה לדעתכם היתרונות בהליכה?
הליכה מתאימה לכל הגילאים ולכל המגזרים, מאפשרת ליצור אינטראקציה חברתית וחיבור אל הטבע ואל המקום שבו אתה מתגורר.
למה בחרת לפתוח אימון הליכה פארק דנבר כרמיאל?
האזור שופע בפארקים ומסלולי הליכה , הרבה צמיחה וטבע. היכרות עם מסלולים שלא ידעתם עליהם.
מה מיוחד בקבוצות ההליכה שלכם?
בקבוצות ההליכה שלנו אנו מתמקדים באווירה חיובית ונעימה, דינאמיקה קבוצתית ופעילויות מיוחדות לפני ההליכה, במהלכה ובסיומה. כל מי שמצטרף, הופך לחלק מהקבוצה המשפחתית.
מה היתרונות שיש ללקוחות הקבוצה שבחרו ללכת במסגרת קבוצתית של WEWALK?
היתרונות בWEWALK הם גיבוש חברתי, הבנת משמעות החימום והמתיחות בתחילת האימון. שמירה על אורח חיים בריא והעלאת מצב הרוח והזדמנות לפגוש אנשים חדשים. בנוסף שיפור בתפקוד מערכות הגוף.
מה התוכניות העתידיות שלכם לגבי קבוצות ההליכה במקום שבחרתם?
מפגשי גיבוש קבוצתיים, צעדות משותפות עם עוד קבוצות מהסביבה, שיפור הכושר והסיבולת של המתאמנים, שיפור המצב רוח והפחתת הסטרס, חיזוק המערכת החיסונית והעלאת המודעות של המשתתפים לאורח חיים בריא.
איזה ערך נוסף יש לחברי הקבוצה מעבר להליכה עצמאית במקום שבחרתם?
דינאמיקה קבוצתית, חברויות חדשות, המלצות על תזונה נכונה ואורח חיים בריא, המלצות על פעילות ספורטיבית נכונה ומועילה ויתרונות ההליכה.
תנו לנו טיפ לחיים בריאים יותר!
צאו מהבית עם המון מוטיבציה ואל תוותרו לעצמכם!